Sólyom Gáborné edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
11.04 km
2:17:35 12:28 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
4
8.11 km
1:38:09 12:06 p/km Hegyi túra |
5
|
6
27.36 km
9:02:23 19:49 p/km Hegyi túra |
7
|
14. hét
46.51 km
12:58:07 |
|
8
|
9
8.03 km
1:49:09 13:36 p/km Hegyi túra
8.03 km
1:49:09 13:36 p/km Hegyi túra |
10
|
11
|
12
|
13
10.61 km
2:44:31 15:30 p/km Hegyi túra |
14
150.1 km
12:10:18 04:52 p/km Normál tekerés |
15. hét
26.67 km
6:22:49
150.1 km
12:10:18 |
|
15
|
16
|
17
|
18
5.51 km
1:13:53 13:25 p/km Hegyi túra |
19
|
20
|
21
|
16. hét
5.51 km
1:13:53 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 150.1 km | 12:10:18 |
150.1 km |
12:10:18 |
|
Túra
|
7 | 78.69 km | 20:34:49 |
27.36 km |
9:02:23 |
| Összesen | 8 | 228.79 km | 32:45:07 |
150.1 km | 12:10:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 28 km | 3:33:39 |
8.57 km |
1:05:09 |
|
Bringázás
|
4 | 368.5 km | 27:49:36 |
150.1 km |
12:10:18 |
|
Túra
|
33 | 386.94 km | 87:06:54 |
43.72 km |
9:51:10 |
| Összesen | 41 | 783.44 km | 118:30:09 |
150.100 km | 12:10:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
